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Es war eine klare Angelegenheit für Andreas Schindler, mit exakt einer Minute Vorsprung holte er sich den Gesamtsieg beim 40. Schömberger Stauseelauf am Samstag, den 2. April 2023. Der amtierende deutsche Altersklassen-Berglaufmeister vom TSV Glems absolvierte die insgesamt 10,6 km lange Strecke, die drei Mal um den Schömberger Stausee führte, in 36:16 min.
Der Stauseelauf war die Auftaktveranstaltung der 31. Silberdistel Alb-Cup-Serie, die aus insgesamt sechs Rennen besteht und am 22. Oktober in Albstadt endet.
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Großartiger Platz 4 für Corinna Coenning bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in Freiburg! Der Plan von Corinna Coenning und ihrem Trainer Tim Koch, bei den Deutschen Halbmarathonmeisterschaften in Freiburg am vergangenen Sonntag eine sportliche Höchstleistung abzurufen, ging perfekt auf. Mit einer großartigen Zeit von 1:14:24 hat sich die Top-Läuferin des TSV Glems mit einem vierten Platz erneut inmitten der Spitze der deutschen Laufszene platziert. Nebenbei hat sie ihre vor zwei Wochen aufgestellte Bestleistung um knapp 50 Sekunden nochmal verbessert.
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Pilates
Donnerstags 18.00 - 19.00 Uhr
Dauer: 10 mal
TSV - Mitglieder frei
Nichtmitglieder Kursgebühr 50 Euro
Dauer : 10 mal
Pilates ist ein systematisches und sanftes Ganzkörpertraining ,das die tiefe Rumpfmuskulatur kräftigt . Neben der Stärkung der Muskulatur trainiert Pilates zudem Kondition , Koordination , Körperhaltung ,und eigene Körperwahrnehmung . Entscheidend für ein solches Training ist die bewusste Atmung, die alle Übungen unterstützt und Verspannungen löst.Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei Stressbewältigung .Fitnesseinsteiger , Leistungssportler ,besonders Marathon -und Triathlonläufer ,Senioren , ihnen tut Pilates gut.